Política de Cookies
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Última atualização: Janeiro de 2024
A Healthfoodconsult utiliza cookies para aprimorar sua experiência de navegação. Esta página explica que tipos de cookies utilizamos, para que servem e como você pode gerenciá-los. Continuando a navegar em nosso site, você consente com o uso de cookies conforme descrito nesta política.
O que são Cookies?
Cookies são pequenos arquivos de texto armazenados no seu navegador quando você visita um website. Eles contêm informações sobre suas preferências e atividades de navegação, permitindo que websites ofereçam experiências personalizadas e funcionem de forma mais eficiente.
Os cookies podem ser "permanentes" (armazenados até que você os delete) ou "de sessão" (apagados quando você fecha o navegador). Eles não são software malicioso e não acessam informações privadas do seu computador.
Tipos de Cookies que Utilizamos
1. Cookies Essenciais
Estes cookies são necessários para o funcionamento básico do nosso website. Permitem autenticação, segurança e navegação entre páginas.
- • SESSIONID: Mantém sua sessão de navegação ativa
- • CSRF_TOKEN: Protege contra ataques de falsificação de solicitação entre sites
- • LANGUAGE: Armazena sua preferência de idioma
2. Cookies de Desempenho
Estes cookies ajudam-nos a entender como os visitantes interagem com nosso website, coletando informações anônimas sobre páginas visualizadas e erros encontrados.
- • _GA: Google Analytics - rastreia visualizações de página e comportamento do visitante
- • _GAIT: Google Analytics - filtra requisições de bots
- • ANALYTICS: Dados anônimos sobre velocidade de carregamento
3. Cookies Funcionais
Estes cookies armazenam suas preferências e configurações para oferecer uma experiência mais personalizada.
- • THEME_PREFERENCE: Armazena preferência entre modo claro/escuro
- • CONTENT_SORT: Mantém sua forma preferida de ordenação de conteúdo
- • SIDEBAR_STATE: Lembra-se do estado expandido/contraído da barra lateral
4. Cookies de Terceiros
Alguns cookies são colocados por serviços terceirizados que utilizamos para análise e melhor compreender nossos leitores.
- • Google Analytics: Análise anônima de tráfego do website
- • Hotjar: Registros de calor e feedback de usuários (opcional)
Lista Completa de Cookies
| Nome do Cookie | Tipo | Duração | Descrição |
|---|---|---|---|
| SESSIONID | Essencial | Sessão | Autenticação de sessão do usuário |
| CSRF_TOKEN | Essencial | Sessão | Proteção contra ataques CSRF |
| LANGUAGE | Funcional | 1 ano | Preferência de idioma (Português/Inglês) |
| _GA | Desempenho | 2 anos | Google Analytics - ID único de usuário |
| _GAT | Desempenho | 1 minuto | Google Analytics - regulação de taxa de requisição |
| _GID | Desempenho | 24 horas | Google Analytics - ID de sessão |
| THEME_PREFERENCE | Funcional | 1 ano | Preferência de tema (claro/escuro) |
| CONTENT_SORT | Funcional | 30 dias | Método de ordenação de artigos preferido |
| SIDEBAR_STATE | Funcional | Sessão | Estado da navegação lateral |
| NEWSLETTER_CONSENT | Funcional | 2 anos | Consentimento para notificações de novos artigos |
Como Utilizamos Cookies
Melhorar Funcionalidade
Cookies essenciais garantem que o website funcione corretamente, permitindo autenticação segura e navegação adequada.
Entender Comportamento do Leitor
Utilizamos análise anônima para compreender quais artigos são mais lidos, como os visitantes navegam e de onde vêm.
Personalizar Experiência
Lembramos suas preferências de idioma, tema e configurações para uma experiência mais consistente.
Manter Segurança
Cookies de segurança protegem contra atividades maliciosas e garantem que apenas você acesse suas informações.
Melhorar Conteúdo
Dados agregados nos ajudam a criar artigos e recursos de melhor qualidade para nossos leitores.
Como Gerenciar Cookies
Você tem controle total sobre os cookies. A maioria dos navegadores permite aceitar, rejeitar ou remover cookies. Abaixo estão as instruções para navegadores comuns:
Google Chrome
- 1. Clique em Menu (≡) → Configurações
- 2. Navegue para Privacidade e Segurança
- 3. Selecione "Cookies e dados de sites"
- 4. Escolha suas preferências de cookies
Mozilla Firefox
- 1. Clique em Menu (☰) → Preferências
- 2. Vá para Privacidade e Segurança
- 3. Na seção "Cookies e dados de sites", gerencie suas preferências
- 4. Opções incluem aceitar todos, apenas essenciais, ou nenhum
Safari
- 1. Clique em Safari → Preferências
- 2. Selecione a aba "Privacidade"
- 3. Em "Cookies e dados de sites", escolha sua preferência
- 4. Clique "Gerenciar dados de site..." para mais controle
Edge
- 1. Clique em Menu (•••) → Configurações
- 2. Vá para Privacidade, pesquisa e serviços
- 3. Localize "Cookies e outros dados de sites"
- 4. Selecione seu nível de proteção preferido
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Se você desabilitar cookies essenciais, algumas funcionalidades do website podem não funcionar corretamente. Você ainda pode usar o site, mas a experiência pode ser prejudicada.
Serviços de Terceiros
Utilizamos os seguintes serviços terceirizados que podem definir cookies em seu navegador:
Google Analytics
Utilizamos Google Analytics para medir o desempenho do website e entender comportamentos dos visitantes de forma anônima.
Saiba mais: Política de cookies do Google Analytics
Hotjar
Hotjar nos ajuda a entender como os visitantes usam nosso website através de mapas de calor e feedback. Isto é completamente opcional.
Saiba mais: Política de cookies do Hotjar
Conformidade Legal
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- ✓ Solicitar a exclusão de seus dados (Direito ao Esquecimento)
- ✓ Receber uma cópia dos seus dados em formato portátil
- ✓ Apresentar uma reclamação à autoridade competente
Consentimento de Cookies
Na sua primeira visita, um banner de consentimento aparece permitindo-lhe escolher quais tipos de cookies aceita. Apenas os cookies essenciais são ativados por padrão. Cookies de desempenho e funcionais requerem seu consentimento explícito.
Autoridade de Proteção de Dados (Portugal)
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CNPD (Comissão Nacional de Proteção de Dados)
Avenida D. Carlos I, 134
1200-651 Lisboa, Portugal
www.cnpd.pt
Dúvidas sobre Cookies?
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Perguntas Frequentes
Quais são os seus serviços principais?
Oferecemos consultoria especializada em nutrição, alimentação saudável, análise de dietas e programas personalizados de bem-estar. Todos os serviços são adaptados às necessidades individuais de cada cliente.
Como agendar uma consulta?
Pode contactar-nos através do formulário de contacto no site, por email em [email protected] ou telefonar para o nosso departamento de agendamentos. Responderemos dentro de 24 horas.
Qual é o tempo médio de resposta?
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Sim! Oferecemos consultas online através de videochamada, telefone ou chat, proporcionando flexibilidade e comodidade aos nossos clientes em qualquer localização.